Gymnastique Volontaire

Les activités

L’association de la Gymnastique Volontaire de Saint Martin en Haut propose une pratique du sport qui vise le bien-être physique, psychologique et social de tous les publics.
La Gym Volontaire de Saint Martin en Haut est affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, la 1ère fédération sportive non compétitive. Les membres de l’association GVSMH sont licenciés FFEPGV et adhèrent au principe de sport-santé. Plus d’infos générales sur https://ffepgv.fr/pour-tous-les-ages.

Des chiffres ? 5 professionnels de l’animation sportive – Maud, Alexandre, Cindy, Louisa et Aurélie – sont engagés par l’association. 11 séances hebdomadaires de gym volontaire. Chaque cours dure 1 heure. Nous étions 203 inscrits en 2023-2024. 6 membres bénévoles actifs au conseil d’administration de l’association. Boire au moins 1.5 litres d’eau par jour est bon pour la santé !

Gym Volontaire Adultes

Gym tonique, Step, Gym douce, Pilates, Renforcement musculaire et assouplissement, Cardio.

Gym Volontaire Enfants

Eveil corporel sans compétition. Les enfants de 4 à 10 ans sont initiés aux différentes activités physiques et sportives sous forme ludique adaptée à chaque tranche d’âge. Animations pour répondre à leurs besoins de mouvement, de bouger, de lancer, courir, grimper…

En bénéficier

Séances offertes.
Deux quinzaines d’essai gratuit sont organisées avec accès libre aux séances adultes en septembre et janvier/février/mars.
Pour les enfants, seule la période en septembre est ouverte aux essais, pendant deux semaines, avant les inscriptions annuelles.
Dates exactes précisées le moment venu.

Inscriptions tout au long de l’année, via ce lien : https://framaforms.org/gym-volontaire-saint-martin-en-haut-2024-2025-1721849637

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